Mindfood & Selfcoaching
- Der 5 Minuten Impuls für zwischendurch -
Genießen Sie den 5 Minuten Impuls für Zwischendurch mit spannenden Themen über das Thema Paare, Beziehungsprobleme, Selbstbewusstsein, Mindset-Übungen, Selbstwert etc.
“Wie macht sie das nur”?!
Kennen sie auch das Phänomen: Eine Frau betritt den Raum und alle schauen hin, drehen sich zu ihr um? Sie zieht alle Augen auf sich und die einzige Frage, die Sie sich in diesem Moment stellen ist: was finden bloß alle an ihr?!
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Kurze Übungen für mehr Selbstsicherheit
Kurze, aber wirkungsvolle Übung können Sie unterstützen, an Ihrer Selbstsicherheit zu arbeiten. Gerade für eine Frau im Unternehmen sollte es danach kein Problem mehr sein, an einem mit Männern besetzten Konferenztisch ihren Standpunkt selbstbewusst zu vertreten.
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Frauen in Führungspositionen
Wussten Sie, dass seit 2016 größere dt. Unternehmen, Zielgrößen zur Erhöhung des Frauenanteils in Leitungspositionen festlegen müssen? Drei Viertel der Unternehmen, die dazu verpflichtet sind, haben sich auf Vorstandsebene entweder keine Zielgröße oder aber eine Null als Zielgröße gesetzt. Eine Null? Wie bitte?! Warum?
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Seelenwellness
Warum machen wir uns wochenlang Gedanken, wenn jemand Geburtstag hat und schenken dann etwas, was jemand sowieso nicht braucht? Und warum eine Massage oder Gesichtsbehandlung, wenn ich weder verspannt noch unreine Haut habe? Ich meine es doch gut mit Dir, Du bist meine Freundin - jaaa, dann schenke mir etwas für die Seele...
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Vertrauensbruch in der Familie
Es ist in vielen Familien ein Thema, über das geschwiegen wird, oder sogar als Tabuthema gilt.
Was ist, wenn Vertrauen innerhalb der Familie gebrochen wurde und man sagt: ich vertraue meiner Mutter nicht mehr!
Das ist oft schwer wiegender, als gedacht, denn Freunden kann man aus dem Weg gehen, der eigenen Mutter aber etwas schwerer.
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Selbstvertrauen - is klar
Was, wenn ich immer wieder an meinen Entscheidungen Zweifel und spüre: Selbstvertrauen, was ist das denn? Und kommt das über Nacht, wenn ich es nie gelernt habe von meinen Eltern, mit selbst zu vertrauen?
Wie kann ich es herstellen, wenn ich schon erwachsen bin und was ist, wenn ich vor Situationen immer wieder Angst habe?
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EFT & Paare - was ist das?
Alle reden gerade von der EFT...der neuen Therapie im Bereich Paartherapie und noch schöner: alle gehen hin! Mh, aber was ist dieses EFT denn überhaupt und bringts was? Denn die Therapie setzt doch auch nicht woanders an, als andere Paartherapien, oder?
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Neue Führungskultur ohne Führung?!
Was, wenn ich meine Rolle als Führungskraft verliere oder was passiert, wenn ich mich nicht mehr wichtig fühle, weil neue Methoden der Führungskultur Einzug nehmen?
Dann heißt es: wer bin ich und wie möchte ich trotzdem als Führungskraft bestehen. Manchmal hilft dazu ein Coaching mit Führungskräften im Unternehmen, manchmal geht´s aber auch nur um uns selbst..
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